Uykusuzlukla savaşmanın basit yolu: Bunu 6 dakika boyunca yapın…
Yeni yapılan çalışmalar, yatmadan önce sadece 6 dakikalık bir aktivitenin uykuya dalmanıza yardımcı olabileceğini ve stres seviyelerini yüzde 68 oranında azalttığını ortaya koydu. Bu yöntem, uykusuzlukla mücadelede etkili bir çözüm sunarken, aynı zamanda kalp atış hızını düzenler ve kas gerginliğini azaltır.
“İmparatorluk Rus Balesi”nin “Kuğu Gölü” Türkiye’de Kapalı Gişe Sahnelendi
Sanatın evrensel dili, Türkiye’de büyük yankı uyandırdı.
Akdeniz Belediyesi’nden Yaşlı ve Engellilere Temizlik Desteği
Mersin’in Akdeniz Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla yaşlı, engelli ve bakıma muhtaç vatandaşlara düzenli ev temizliği hizmeti sunarak yaşam alanlarını hijyenik hale getiriyor. Belediye Başkan Vekili Zeyit Şener, bu hizmetin sürekli olarak devam edeceğini belirtti.
Şimşek: 2025 yılında KKM’den çıkışı tamamlayacağız
Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, yapısal reformlara hız kazandıracaklarını söyleyerek, 2025’te maliye politikasının daha sıkı olacağını söyleyerek 2025 yılında KKM’den çıkışı tamamlayacaklarını belirtti.
Kuran yakan Salvan Momika canlı yayında öldürüldü
İsveç basını, Kuran yakma provokasyonları ile bilinen 38 yaşındaki Salwan Momika’nın dün gece İsveç Sodertalje’ki dairesinde vurularak öldürüldüğünü duyurdu. TİKTOK’TAN CALI YAYIN YAPIYORDU İsveç polisinin aktardığı bilgiye göre, Momika cinayet …